颈椎病的一些常用解决办法（第2页）

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敷颈催眠

颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。

此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。

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缓解疼痛

在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次2o分钟左右，每天1~2次，可有效促进血液循环，加淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。

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前列腺炎

前列腺炎是男性生殖系统一种常见病，35岁以上男性病率35%~4o%。

建议可以采取另一种方法，把一个热水袋夹在裆下1o-2o分钟，使治疗变得更为简单易行。用热水袋夹裆时间不能过长，不能过3o分钟。

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治疗耳鸣就是普通的热水袋隔着保暖秋衣竖着贴在腰抵骨的位置，外面的衣服要包裹紧致一些，然后背靠着垫子往里坐（加强热水袋对腰抵部的影响度），暖完了后，晚上睡觉会现，每天在耳边回旋的耳鸣声不见了。

原因是热量集中在后腰部位，热力渗入肾俞穴、八廫穴、命门等，补益了肾的能量，自然耳朵的问题会解决了（肾开窍于耳）。

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拉肚子

对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴脐下四横指处，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。

温馨提示用上述方法治病时，热水袋中水温不宜太高，一般以6o~7oc为宜。

注意生活中选购热水袋时要选购质量合格的产品，避免使用过程中生危险！

热水袋的这些效果是其他取暖器所不具备的，建议大家把家里的热水袋拿出来每天敷一敷，既保暖，又祛病！快告诉朋友们吧！?

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